Lachyoga-Grundlagentraining

Das Grundlagen-Training geht 3 Stunden, kostet pro Teilnehmer EUR 30,00 und vermittelt Nutzen, Hintergründe und Geschichte des Lachyoga. Natürlich kommen auch die Übungen dabei nicht zu kurz, so dass die Stimmungsverbesserung durch Freisetzung von Endorphinen, Stressreduktion und Stärkung des Immunsystems, Konzentrationsförderung und verbessertes soziales Miteinander direkt erfahren werden. Das Grundlagen-Training ist sowohl sinnvoll, um Lachyoga kennen zu lernen als auch wenn im Lachtreff Fragen offen geblieben sind. (Im Lachtreff kommt die Theorie meist zu kurz...)

Nächster Termin: 25.03.2017 von 10:30 Uhr - 13:30 Uhr | Ort: Leibnizstr. 28 in Mainz-Neustadt

Mainzer Lachtreff

In unregelmäßigen Abständen findet der Mainzer Lachtreff statt, bei dem wir mit Atemübungen, Dehnübungen und Lachübungen gemeinsam Spaß haben und neben dem Training der Lachmuskeln auch von den vielen weiteren positiven Effekten des Lachyogas profitieren.

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Einmal pro Monat findet in der John-F.-Kennedy-Straße im Nachbarschaftscafé eine Lachyoga-Stunde statt, zu der auch Rollstuhlfahrer herzlich eingeladen sind. Bitte meldet euch bei mir, wenn ihr Interesse habt, daran teilzunehmen!